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卡路里(Calories)知多少?

西式食品

 

種類 份量 卡路里
墨西哥沙律 1 盤 981
生菜沙律+意式醋汁 1 小杯 170
凱撒沙律 1 盤 650
總匯沙律 1 份 240
墨西哥脆餅+兩湯匙淋醬 50 公克 177
法式濃湯 1 杯 72
忌廉薯仔湯 1 杯 80
忌廉海鮮湯 1 杯 105
蘑菇湯 1 杯 98
牛肉蘑菇湯 1 杯 195
酥皮濃湯 1 杯 450
海鮮Pizza 80 克 220

五穀類 水果類 蔬菜類 蛋、肉類 魚類 零食 飲料 麥當勞 肯得基 火鍋 中式點心 西式食物 日本料理


想擁有『內在美及外在美』、『減完不再肥番』,已經不再是夢想了。


 
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